Těhotenské plavání a cvičení
Cvičení na hudbu s využitím přirozeného odporu vody, které nezatěžuje klouby, posiluje srdce a plíce a připravuje budoucí maminku k porodu a udržuje ji v kondici !
Začátek a konec hodin je věnován plavání (rozplavání a vyplavání).